Xiao Xin, biệt danh xxcira, là một hot girl và người mẫu xinh đẹp từ Trung Quốc. Với gương mặt đẹp tựa như búp bê và vóc dáng quyến rũ, cô nàng này đã trở thành một nữ thần trong mắt nhiều fan hâm mộ. Tuy nhiên, để có được vóc dáng đẹp như vậy, Xiao Xin phải tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe. Bài viết này sẽ tiết lộ những bí quyết làm đẹp của Xiao Xin và cách cô duy trì vóc dáng hoàn hảo.
Xiao Xin (xxcira) - Hot girl và người mẫu xinh đẹp từ Trung Quốc
( Ảnh: Nguoiduatin )
Xiao Xin, biệt danh xxcira, là một hot girl và người mẫu xinh đẹp đến từ Trung Quốc. Với gương mặt đẹp tựa như búp bê và thân hình quyến rũ, cô nàng này đã trở thành một nữ thần trong mắt nhiều fan hâm mộ. Tuy nhiên, để có được vóc dáng đẹp như vậy, Xiao Xin phải tuân thủ chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe. Bài viết này sẽ tiết lộ những bí quyết làm đẹp của Xiao Xin và cách cô duy trì vóc dáng hoàn hảo.
( Ảnh: Nguoiduatin )
Chế độ ăn uống và luyện tập của Xiao Xin
( Ảnh: Nguoiduatin )
Xiao Xin để có được vòng eo nhỏ, cô tuân thủ một chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe. Cô không ăn đồ chiên rán, nước ngọt và các loại thực phẩm có nhiều đường. Thay vào đó, cô tập trung vào các loại thực phẩm giàu đạm, chất xơ và tinh bột tốt. Cô ăn nhiều rau xanh, cá béo, thịt bò nạc và hoa quả ít đường như dâu tây và cam. Mỗi ngày, cô cũng ăn táo vì loại quả này giúp tăng cường tiêu hóa, kháng viêm và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
( Ảnh: Nguoiduatin )
Mặc dù bận rộn với công việc người mẫu, Xiao Xin vẫn cố gắng tập luyện đều đặn. Cô thường tập yoga và pilates và khi không thể đến phòng tập, cô sẽ chạy bộ hoặc tập yoga ngay trong phòng ngủ.
Một trong những "bí quyết" của Xiao Xin để có vòng eo thon gọn là đeo nịt bụng khi tập luyện. Đeo nịt bụng trong quá trình tập thể thao được cho là giúp đốt cháy calo tốt hơn, đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng. Ngoài ra, việc đeo nịt bụng còn giúp cô định hình lại cột sống, ngăn ngừa tình trạng gù lưng và đau cột sống. Nhờ đó, cô không chỉ có vòng eo thon gọn mà còn có dáng đi quyến rũ và chuẩn chỉnh.
Chăm sóc da mặt của Xiao Xin
( Ảnh: Nguoiduatin )
Xiao Xin cũng dành nhiều thời gian để chăm sóc da mặt. Cô sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ các thương hiệu cao cấp và thường xuyên đi spa để da được chăm sóc tối ưu. Vì thường xuyên phải trang điểm trong thời gian dài, việc đầu tiên khi Xiao Xin về nhà là tẩy trang và rửa mặt thật sạch để da được "thở". Hàng ngày, nếu không phải chụp hình, cô chỉ sử dụng kem dưỡng, kem chống nắng, một chút má hồng và son môi để có vẻ ngoài tự nhiên và rạng rỡ.
( Ảnh: Nguoiduatin )
Người mẫu và hot girl gương mẫu
( Ảnh: Nguoiduatin )
Xiao Xin là một người mẫu và hot girl rất nghiêm khắc với việc ăn uống và luyện tập để có một vóc dáng đẹp. Cô là một nguồn cảm hứng cho nhiều người phụ nữ khác khi cho thấy rằng việc có một cơ thể đẹp không chỉ đến từ gen di truyền mà còn là kết quả của sự cố gắng và chăm chỉ.
( Ảnh: Nguoiduatin )